Rückenschmerzen
Rückenschmerzen – eine Volkskrankheit in unserer heutigen manchmal bewegungsarmen und stressreichen Zeit. Wahrscheinlich haben auch Sie schon in der einen oder anderen Form darunter gelitten. Die Schmerzen im Rücken gibt es in zahlreichen Varianten, sie können vom Nacken bis zum Becken reichen und manchmal ziehen, dann wieder stechen oder krampfen und brennen. Vielleicht spüren Sie Ihren Rücken nur nach bestimmten Belastungen, nur morgens oder Sie bemerken den Schmerz ständig über viele Wochen oder Monate. Egal, welcher Schmerz es ist, Sie sind in Ihrem Wohlbefinden und in Ihrer Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt. Die Ursache für Ihre Schmerzen zu finden und sie dann zu beseitigen, ist mein Ziel. Dabei hat sich die Akupunktur in meiner Praxis oft als erfolgreich erwiesen.
Wo treten Rückenschmerzen am häufigsten auf?
Die meisten meiner Patienten klagen über Schmerzen in der Halswirbelsäule (HWS) und im Lendenwirbelbereich. Die Schmerzen in der HWS werden häufig durch ungünstige Haltungen wie beim Sitzen vor dem PC und dadurch entstehende Muskelverspannungen ausgelöst. Die Lendenwirbelsäule (LWS) wiederum ist so häufig betroffen, weil sie das meiste Gewicht trägt. Hier treten besonders oft Muskelschmerzen und Bandscheibenvorfälle auf. Nach meiner Erfahrung hat sich die Akupunktur als sanfte Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen verschiedener Ursachen bewährt.
Hexenschuss (Lumbago) und Ischiasbeschwerden (LINK)
Den Begriff „Hexenschuss“ haben Sie sicherlich auch schon gehört. Er steht für akute, plötzlich auftretende Schmerzen in der Lendenwirbelsäule (Lumbago). Die Ursachen reichen von einfachen Muskelverspannungen bis hin zu degenerativen Erscheinungen an Bandscheiben und Wirbelgelenken.
Von einem Ischiasschmerz (LINK) hingegen spricht man, wenn der Ischiasnerv eingeklemmt wird. Der Ischiasnerv verläuft von der Lendenwirbelsäule in die Beine und ist der längste und dickste Nerv im menschlichen Körper. Charakteristisch für Ischiasschmerzen (LINK) ist die Ausstrahlung der Schmerzen in die Oberschenkel und Beine.
Welche Ursachen können Ihre Rückenschmerzen haben?
Die Ursachen für die Beschwerden sind sehr vielfältig, die häufigsten sind:
- Muskelverspannungen und –schmerzen durch Fehlhaltungen und/oder Bewegungsmangel
- Überbelastung bei der Arbeit oder im Sport
- Zu schwache Rückenmuskulatur
- Wirbelverschiebungen
- Ergonomisch falsche Arbeitsweisen
- Nicht passende Matratzen
- Bandscheibenvorwölbungen oder Bandscheibenvorfälle
- Stress und psychische Belastungen
- Osteoporose
- Nebenwirkungen von Medikamenten wie Kortison
- Übergewicht
Wann sollten Sie zum Arzt gehen?
Wenn Sie ein Schwäche- oder Taubheitsgefühl in den Beinen oder Armen, Kribbeln auf der Haut oder Lähmungserscheinungen bemerken, sollten Sie einen Bandscheibenvorfall ausschließen. Ebenso sind Schwierigkeiten beim Halten des Urins oder Stuhls ein Alarmzeichen und Sie sollten bei diesen Symptomen den Notarzt anrufen.
Bewegung ist das halbe Leben!
In Bewegung zu bleiben, ist die vielleicht beste und bei unkomplizierten Rückenschmerzen einfachste Behandlung. Und das Beste daran: Sie können es selbst tun! Bitte achten Sie jedoch immer auf die korrekte Haltung und angepasste Sportarten.
Wie kann ich Sie bei Rückenschmerzen unterstützen?
Am wichtigsten ist mir bei der Behandlung Ihrer Rückenschmerzen das Herausfinden der Ursache. Nur so kann ich langfristig Ihre Beschwerden behandeln und nicht nur die Symptome lindern. Deswegen steht für mich in meiner Praxis eine ausführliche Anamnese an erster Stelle. Die Naturheilkunde bietet viele unterschiedliche Ansätze zur Behandlung von Rückenschmerzen. Ich habe in meiner Praxis besonders mit der Akupunktur bei Rückenschmerzen sehr gute Erfahrungen machen dürfen.
Möchten Sie gerne mehr zum Thema Rückenschmerzen wissen oder einen Termin vereinbaren? Sprechen Sie mich einfach an, ich freue mich auf Sie.