Kennen Sie das Stechen oder Pulsieren im Kopf, das immer dann kommt, wenn es gar nicht passt? Leiden auch Sie unter wiederkehrenden Kopfschmerzen oder Migräneattacken? Damit sind Sie nicht alleine – über 70% der Deutschen haben immer wieder mit Kopfschmerzen zu tun. Kommen die Schmerzen über einen längeren Zeitraum in kurzen zeitlichen Abständen immer wieder, können sie extrem belastend sein. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass die Akupunktur gerade bei Kopfschmerzen sehr gute Erfolge zeigt. Auch die WHO hat die Akupunktur als fundierte Behandlungsmethode bei Kopfschmerzen anerkannt.
Welche Arten von Kopfschmerz gibt es?
Man kann mehr als 250 verschiedene Arten von Kopfschmerz unterscheiden. Eine Einteilung in diese 4 Hauptgruppen ist üblich:
- Migräne: Unter Migräne versteht man einen anfallsartigen Kopfschmerz, der die Patienten in unregelmäßigen Abständen heimsucht. Manche leiden nur einmal im Jahr darunter, andere wieder mehrmals im Monat. Von Migräneattacken ist jeder 5. Deutsche betroffen, darunter Frauen deutlich öfter als Männer. Meist einseitige, pulsierende Kopfschmerzen, die mit Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen verbunden sein können, sind charakteristisch. Manchmal berichten Patienten von der sogenannten „Aura“ (dem Farbensehen) vor einer Attacke. Typischerweise kommen noch Begleitsymptome wie Appetitlosigkeit, Übelkeit und eine verstärkte Empfindlichkeit gegen Licht und Geräusche dazu. Jede Bewegung macht den Schmerz schlimmer. Die Auslöser für Migräne sind vielfältig und reichen von Stress, Kälte, Wetterwechsel bis zu bestimmten Nahrungsmitteln.
- Die häufige Einnahme von Schmerzmitteln gegen Kopfschmerzen kann selbst wiederum Kopfschmerzen auslösen. Die Patienten greifen dann zu mehr und immer stärkeren Schmerzmitteln, was zu einem Teufelskreis führen kann.
- Spannungskopfschmerzen entstehen sehr oft, wie der Name schon sagt, durch muskuläre oder auch psychische Anspannung. Diese Art der Kopfschmerzen ist sehr häufig und wird als dumpf und drückend beschrieben. Sanfte Bewegung kann die Beschwerden manchmal lindern.
- Unter Clusterkopfschmerzen werden extrem heftige Schmerzattacken verstanden, die sich vor allem im Augen- und Schläfenbereich festsetzen. Sie erscheinen sehr plötzlich und dauern zwischen Sekunden und Stunden an.
Welche Ursachen können Kopfschmerzen haben?
So vielfältig wie die Kopfschmerzen selbst sind auch die Ursachen:
- Muskuläre Verspannungen (HWS, Fehlhaltungen)
- Zu wenig Flüssigkeitsaufnahme (gerade im Sommer und bei älteren Menschen!)
- Schlafstörungen
- Nebenwirkungen von Medikamenten (zum Beispiel die „Pille“)
- Übermäßiger Alkohol- und Tabakgenuss
- Zahn- und Kieferfehlstellungen
- Wetterwechsel
- Geruchsempfindlichkeit, zu starke Parfüms
- Bluthochdruck
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Stress und psychische Anspannung
Charakteristisch für Cluster Kopfschmerzen (auch Bing-Horton-Syndrom genannt) ist ihr episodisches Auftreten. Anfälle häufen sich vor allem im Frühjahr und im Herbst. Die Zeit dazwischen, Monate oder sogar Jahre, verläuft oft völlig beschwerdefrei. Cluster Kopfschmerzen sind ein sehr seltenes Phänomen. Sie zählen zu den primären Kopfschmerzen, gelten also als eigenständiges Krankheitsbild. Cluster Kopfschmerzen treten immer einseitig im Augenbereich auf und strahlen bis zur Schläfe aus. Typische Begleitsymptome sind tränende, gerötete Augen, ein hängendes Augenlid, Schwitzen im Bereich der Stirn oder eine verstopfte Nase. Die Schmerzattacken fallen bei Cluster Kopfschmerzen sehr heftig aus. Sie dauern meist 15 bis 180 Minuten an, können mehrmals täglich auftreten und lassen die Patienten sehr unruhig werden. Die Betroffenen beschreiben den Schmerz so „als ob eine glühende Nadel ins Auge gestoßen wird“. Es können auch Migräne-typische Begleitsymptome wie Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit auftreten. Cluster Kopfschmerzen sind bisher nicht heilbar. Die Intensität, Dauer und Häufigkeit der Attacken lassen sich aber lindern. Die Behandlung durch einen erfahrenen Arzt ist dafür erforderlich. Dieser therapiert gezielt mit Medikamenten und ergreift vorbeugende Maßnahmen.
Wie kann ich Sie in meiner Praxis bei Kopfschmerzen unterstützen?
Nach einer ausführlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung kann ich die Art und Weise Ihrer Kopfschmerzen einordnen. Ich möchte auch die Schmerzqualität Ihrer Kopfschmerzen kennenlernen und ob sie eine bestimmte Regelmäßigkeit erkennen lassen. Dazu kann ein Kopfschmerztagebuch, in dem Sie festhalten, wann Sie unter welchen Umständen Kopfschmerzen hatten, eine Hilfe sein. Ich habe in meiner Praxis mit der Akupunktur bei den unterschiedlichsten Arten von Kopfschmerzen sehr gute Erfahrungen gemacht.
Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie gerne mehr zu den Behandlungsmöglichkeiten der Akupunktur bei Kopfschmerzen wissen? Sprechen Sie mich einfach an, sehr gerne beantworte ich Ihre Fragen.